por Nordicamos | Abr 22, 2025
Combinamos la marcha nórdica con Chi kung realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso. Aprovechando el esplendor de la primavera, los campos rebosantes de flores y la belleza que nos brindan, recargamos pilas con el mejor ejercicio. El Chi kung El...
por Nordicamos | Mar 3, 2025 | Deporte, Técnica
Lejos de lo que se cree, la Marcha Nórdica no es simplemente caminar con bastones. Cualquier persona puede usarlos para sujetarse y equilibrarse, pero el verdadero impulso en marcha nórdica se logra aplicando una técnica específica que favorece un desplazamiento más...
por Nordicamos | Feb 25, 2025
Nordicamos quiere celebrar el día de la Mujer con un taller especialmente diseñado para ellas, aunque ellos también son bienvenidos. Un taller en el que la diversión y el baile se combinan con la marcha nórdica para disfrutar de aquello que más nos gusta: sonreír...
por Nordicamos | Ene 27, 2025
En este taller aprenderemos técnicas de reanimación cardíaca (RCP) y practicaremos sobre muñecos para estar entrenados en caso de necesidad. Además, veremos otros casos prácticos de los primeros auxilios como la colocación del herido, qué hacer en caso de ahogamiento...
por Nordicamos | Ene 7, 2025 | Deporte, Otros, Salud
Acabamos de comenzar el 2025 y tenemos por delante 365 días para cumplir la lista de propósitos que con tanta determinación e ilusión hemos confeccionado. La Marcha Nórdica también ha hecho su lista de propósitos para tu salud de este 2025. ¿Quieres saber cuales son...
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