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por Nordicamos | Ene 7, 2025 | Deporte, Otros, Salud
Acabamos de comenzar el 2025 y tenemos por delante 365 días para cumplir la lista de propósitos que con tanta determinación e ilusión hemos confeccionado. La Marcha Nórdica también ha hecho su lista de propósitos para tu salud de este 2025. ¿Quieres saber cuales son...
por Nordicamos | Ene 5, 2025
¿Has oido hablar de los Raktores? Los Raktores son un dispositivo que te ayuda a trabajar la musculatura del tren superior con un entrenamiento Pliométrico. ¿Que es la pliometría? Es un tipo de entrenamiento consistente en movimientos rápidos, cortos e intensos que...
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por Nordicamos | Dic 16, 2024 | Deporte, Otros, Salud
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