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Técnica

Nuestro método de marcha nórdica es el ALFA 247. Tiene unas características muy concretas que iremos desgranando en diferentes pasos.

Marcha nórdica por la montaña

Marcha nórdica por la montaña

Practicar marcha nórdica en parques, campos de fútbol o pistas de atletismo permite realizar los movimientos de una manera amplia y coordinada sin tener que preocuparse por el estado del suelo. En muchas ocasiones, es necesario salir al monte a desconectar de la...