Deporte

Todo lo relacionado con la Marcha Nórdica como deporte tanto de fitness, como de competición. Como trabajamos la fuerza, la resistencia, la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio.

Marcha nórdica, un poco de historia

Marcha nórdica, un poco de historia

Como ya sabemos, la marcha nórdica es un deporte que está ganado popularidad en los últimos años. A menudo se la asocia con un "deporte para gente mayor", pero en realidad, es mucho más que eso. En España, la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada...