por Nordicamos | Nov 17, 2025 | Otros, Salud
Este artículo sobre los beneficios reales de la marcha nórdica se lo dedicamos a todas aquellas personas capaces de luchar por lo que quieren; que son conscientes de que conseguir algo supone esfuerzo, trabajo y perseverancia; que están por encima de todas las excusas...
por Nordicamos | Sep 5, 2025 | Deporte, Salud, Técnica
Consejos de marcha nórdica para la temporada 25/26 El verano ha quedado atrás y en Nordicamos, tu escuela de marcha nórdica en la Sierra de Guadarrama, arrancamos una nueva temporada de marcha nórdica, con clases, rutas, talleres, cursos de iniciación y mucha...
por Nordicamos | Feb 25, 2025
Nordicamos quiere celebrar el día de la Mujer con un taller especialmente diseñado para ellas, aunque ellos también son bienvenidos. Un taller en el que la diversión y el baile se combinan con la marcha nórdica para disfrutar de aquello que más nos gusta: sonreír...
por Nordicamos | Ene 7, 2025 | Deporte, Otros, Salud
Acabamos de comenzar el 2025 y tenemos por delante 365 días para cumplir la lista de propósitos que con tanta determinación e ilusión hemos confeccionado. La Marcha Nórdica también ha hecho su lista de propósitos para tu salud de este 2025. ¿Quieres saber cuales son...
por Nordicamos | Ene 5, 2025
¿Has oido hablar de los Raktores? Los Raktores son un dispositivo que te ayuda a trabajar la musculatura del tren superior con un entrenamiento Pliométrico. ¿Que es la pliometría? Es un tipo de entrenamiento consistente en movimientos rápidos, cortos e intensos que...
Para que este sitio funcione adecuadamente, a veces instalamos en los dispositivos de los usuarios pequeños ficheros de datos, conocidos como cookies. La mayoría de los grandes sitios web también lo hacen.