Nordicamos
Ruta de marcha nórdica de la Fuente del Piojo al Cañuelo
Becerril de la Sierra. Plaza de José Jaspe plaza de josé jaspe, Madrid, EspañaEn esta ruta partiremos de la zona de la Fuente del Piojo y llegaremos a ver un platillo volante bastante curioso. Ruta de marcha nórdica de la Fuente del Piojo pasando por el Cañuelo y el platillo El borde superior indica el norte. Esta ruta de marcha nórdica la realizamos entre los términos municipales de […]
Ruta de Marcha nórdica por el Hueco de San Blas
Parking del Berrueco Q56G+983 Soto del Real, España, EspañaEsperamos que esta ruta de marcha nórdica te sorprenda tanto como nos sorprendió a nosotros la primera vez que la realizamos. Ese es nuestro deseo. Marcha nórdica por el Hueco y la Ermita de San Blas El borde superior indica el norte Este no es un recorrido muy habitual ni masificado, quizás ese es uno […]
Ruta de marcha nórdica a los Barrizales
Calle los Sauces Collado Mediano C. de los Sauces, 1A, 28450 Collado Mediano, Madrid, Madrid, EspañaEsta ruta de marcha nórdica la realizamos desde el término municipal de Collado Mediano y llegamos al término de Alpedrete. Ruta de Marcha Nórdica de Collado Mediano a los Barrizales El borde superior indica el norte En esta ruta nos encontraremos con unos amigos muy simpáticos que saldrán a saludarnos a nuestro paso por la […]
Taller de Marcha Nórdica y CardioRaktor
Parking II Dehesa de Villalba Parking Parque de la Dehesa, Collado Villalba, Madrid, España¿Has oido hablar de los Raktores? Los Raktores son un dispositivo que te ayuda a trabajar la musculatura del tren superior con un entrenamiento Pliométrico. ¿Que es la pliometría? Es un tipo de entrenamiento consistente en movimientos rápidos, cortos e intensos que aportan rapidez, velocidad y fuerza a la persona que lo realiza. Raktores Los […]
Ruta de marcha nórdica entre ríos
Cercedilla. Parking Gonzalez Amezúa , EspañaEsta ruta de marcha nórdica la realizamos en el término municipal de Cercedilla. Ruta de marcha nórdica de Navalmedio a Camorritos entre los ríos Navalmedio y Pradillo El borde superior indica el norte Esta ruta la realizamos por el entorno del Embalse de Navalmedio y Camorritos y tendremos el sonido de los ríos Navalmedio y […]
Ruta de marcha nórdica al mirador de La Solana
Parking polígono EncinillasEsta ruta de marcha nórdica la realizamos en el término municipal de Moralzarzal y necesitaremos los pads de goma para el último tramo. Ruta de marcha nórdica subida al mirador de La Solana desde Los Chaparrales El borde superior indica el norte Desde el mirador de La Solana tendremos, si el día nos lo permite, […]
Taller de Marcha Nórdica y Propiocepción
Parking II Dehesa de Villalba Parking Parque de la Dehesa, Collado Villalba, Madrid, España¿Cuántas veces te has tropezado con el bastón haciendo Marcha Nórdica? ¿Es posible percibir y mejorar la percepción de tu cuerpo tanto consciente como inconscientemente? Lo que achacamos a la edad o denominamos "torpezas" no son más que desajustes sensoriales que pueden ocurrir tanto en los sentidos más conocidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto) […]
Ruta de Marcha Nórdica de Vista Real al Collado del Fraile
Becerril de la Sierra. Urbanización Vista Real , EspañaEsta ruta comienza en el término municipal de Becerril de la Sierra y se adentra hacia la base del Pico de La Maliciosa con unas vistas impresionantes. Ruta de marcha nórdica lineal desde Vista Real al Collado del Fraile y vuelta. El borde superior indica el norte Descripción de la ruta Empezamos la ruta en la […]
Para que este sitio funcione adecuadamente, a veces instalamos en los dispositivos de los usuarios pequeños ficheros de datos, conocidos como cookies. La mayoría de los grandes sitios web también lo hacen.