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Ruta de Marcha Nórdica por Navacerrada.
Ruta de Marcha Nórdica por Navacerrada.
Comenzamos la temporada 24/25 con esta sencilla ruta de Marcha Nórdica por la Sierra de Guadarrama en el entorno de Navacerrada. Navacerrada - Lineal al embalse de Navacerrada. Lineal al embalse de Navacerrada El embalse se encuentra en el mismo pueblo de Navacerrada y por encima del pueblo de Becerril de la Sierra. Descripción de […]
Ruta de Marcha Nórdica por Navacerrada.
Ruta de Marcha Nórdica por Navacerrada.
Comenzamos la temporada 24/25 con esta sencilla ruta de Marcha Nórdica por la Sierra de Guadarrama en el entorno de Navacerrada. Navacerrada - Lineal al embalse de Navacerrada. Lineal al embalse de Navacerrada El embalse se encuentra en el mismo pueblo de Navacerrada y por encima del pueblo de Becerril de la Sierra. Descripción de […]
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Ruta de Marcha Nórdica. Puerto de Navacerrada-Fuenfría
Ruta de Marcha Nórdica. Puerto de Navacerrada-Fuenfría
Comenzamos la temporada 24/25 de rutas de Marcha Nórdica por la Sierra de Guadarrama y otros lugares pintorescos de la Comunidad de Madrid. De puerto a puerto Esta primera ruta va a comenzar en el Puerto de Navacerrada y vamos a llegar hasta el Puerto de la Fuenfría por caminos que recorren los pinares […]
Taller gratuito de Propiocepción y Marcha Nórdica
Taller gratuito de Propiocepción y Marcha Nórdica
¿Cuántas veces te has tropezado con el bastón haciendo Marcha Nórdica? ¿Cuántas veces le das al vaso derramando el agua? ¿Y cuándo te agachas y te golpeas la rodilla o la cabeza con el mueble o se te caen las cosas de las manos? Lo que le achacamos a la edad o denominamos "torpezas" no […]