Si eres esquiador o te gusta la historia de la Sierra de Guadarrama, te resultará interesante acercarte a la Casa de las Mariposas y al monumento a Armenzúa, lugares poco conocidos de la zona del Ventorrillo. El borde superior indica el Norte Descripción de la ruta de marcha nórdica a la Casa de las Mariposas […]
Vamos a conocer uno de los lugares más populares del Parque de la Pedriza. La Charca verde está enclavada en un entorno precioso del Río Manzanares rodeada de rocas y cascadas. Menos mal que toda la zona está protegida y ya no se puede hacer lo que antaño hacía la gente degradando el lugar. El […]
Vamos a conocer uno de los lugares más populares del Parque de la Pedriza. La Charca verde está enclavada en un entorno precioso del Río Manzanares rodeada de rocas y cascadas. Menos mal que toda la zona está protegida y ya no se puede hacer lo que antaño hacía la gente degradando el lugar. El […]
Vamos a conocer uno de los lugares más populares del Parque de la Pedriza. La Charca verde está enclavada en un entorno precioso del Río Manzanares rodeada de rocas y cascadas. Menos mal que toda la zona está protegida y ya no se puede hacer lo que antaño hacía la gente degradando el lugar. El […]
Qué vas a necesitar para el finde - Ropa cómoda - Esterilla de yoga o similar para tumbarte - Manta para taparte en la relajación - Indumentaria adecuada para las rutas - Gorra, agua, protección solar, ¿chubasquero? 🤷♂️ - ¡No olvides tus bastones! Plan del fin de semana de marcha nórcida Nos alojaremos en el […]
Desde esta ruta puedes observar una de las vistas más bonitas de la Pedriza del Manzanares y del conjunto de la Sierra de Madrid. Además de caminar por un típico Chaparral mediterraneo lleno de arbustos perennes adaptados, incluso, a los incendios forestales. El borde superior indica el norte Descripción de la ruta de marcha nórdica […]
Desde esta ruta puedes observar una de las vistas más bonitas de la Pedriza del Manzanares y del conjunto de la Sierra de Madrid. Además de caminar por un típico Chaparral mediterraneo lleno de arbustos perennes adaptados, incluso, a los incendios forestales. El borde superior indica el norte Descripción de la ruta de marcha nórdica […]
En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos. Qué movimientos específicos se realizan a la […]
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