En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos. Qué movimientos específicos se realizan a la […]
La colonia de Camorritos fue creada en 1920 por una concesión de terrenos al la sociedad del ferrocarril eléctrico del Guadarrama y vinculada a la creacion de ¨sanatorios de altura¨. Camorritos es el diminutivo de Camorro, cima o elevacion pequeña del terreno. El borde superior indica el norte. Descripción de la ruta de marcha nórdica […]
Cuando llegues a la Fuente bebe de su fresca agua, pide un deseo y toca la campanilla que le da nombre. Todo un ritual en uno de los parajes más hermosos de la Sierra de Madrid. Ruta de Marcha nórdica circular a la Fuente de la Campanilla Iniciamos la ruta desde el último parking de […]
El bosque plateado recibe su nombre por el color de las cortezas de los pinos laricios. Aunque no llegaremos a verlos hay ejemplares que superan los 500 años de antigüedad. El borde superior indica el norte Descripción de la ruta de marcha nórdica por la Jarosa al bosque plateado Iniciamos la ruta adentrándonos en el […]
En 1917 se construyó el Real Sanatorio de Guadarrama que fue demolido en 1994 por abandono. La carretera de acceso al mismo se convirtió en pista forestal y transcurre por toda la Barranca teniendo su punto más alto en el Mirador de la Barranca. El borde superior indica el Norte Descripción de la ruta de […]
Manuel González de Amezúa fundó en 1903 el Twenty club que en 1908 pasó a ser el Club Alpino Español. Sörensen (Noruego) inició a Amezúa y otros chicos del ILE a esquiar siendo Madrid, la cuna de este deporte en España. La casa-refugio de las Mariposas la construyó la Institución Libre de Enseñanza en 1912 […]
La Charca verde es uno de los lugares más emblemáticos de la Pedriza. Recibe el nombre de sus aguas color esmeralda. El entorno es un verdadero espectáculo para la vista. El borde superior indica el norte Descripción de la ruta de marcha nórdica de Cantochino a Piedra Partida, Charca Verde y mirador del Manzanares Empezamos en […]
En este curso te enseñaremos todas las características de la Técnica de la Marcha Nórdica a través del Método ALFA 247. ¿Qué aprenderás? Qué es la Marcha Nórdica o Nordic Walking Cuál es su procedencia Qué tipo de bastones se utilizan y cómo se ajustan a nuestra altura. Cuál es el gesto técnico que nos […]
La Sociedad de Alpinismo Peñalara fue fundada en Madrid en1913. En 1921 Alfonso XIII la otorgó el título de Real. Entre 1917 y 1920 se construyó este refugio en el que se reunían intelectuales y aventureros que abrieron sendas míticas en la Sierra de Guadarrama, Gredos y Picos de Europa. El borde superior indica el […]
Hemos preparado este fin de semana con mucha ilusión para que realices marcha nórdica y experimentes otra forma diferente de moverte. Combinaremos naturaleza, Chikung y diversión. Donde realizamos el encuentro En el centro Tierra de Budas (Villanueva de la Vera). En la comarca de La Vera, en la falda sur de Gredos con vistas al […]
Este año, junto con la ENWA, hemos organizado esta 19ª edición de la concentración de marcha nórdica en Alfaz, cuna de nuestro método ALFA 247 en España. Le hemos puesto mucha ilusión a este encuentro y esperamos que te diviertas, aprendas y disfrutes de la compañía de otros marchadores de diferentes comunidades. Talleres y más […]
En este curso te enseñaremos todas las características de la Técnica de la Marcha Nórdica a través del Método ALFA 247. ¿Qué aprenderás? Qué es la Marcha Nórdica o Nordic Walking Cuál es su procedencia Qué tipo de bastones se utilizan y cómo se ajustan a nuestra altura. Cuál es el gesto técnico que nos […]
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