Nordicamos
Ruta de Marcha Nórdica de la Pedriza a la Ermita de San Isidro
Parking barrera de la PedrizaEsta ruta de marcha nórdica se realiza entre el municipio de de Manzanares el Real entrando en la Pedriza y El Boalo Ruta desde el parking de La Pedriza a la Ermita de San Isidro La planta de esta ruta ¿No te recuerda al dibujo de una Boa comiéndose a un elefante del libro <<El Principito>>? […]
Curso de iniciación a la marcha nórdica
Parking I Dehesa de Villalba MX2V+J9 Collado Villalba, España, Madrid, EspañaEn este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos. Qué movimientos específicos se realizan a la […]
Ruta de marcha nórdica al miniembalse de Mataelpino
Avda. de la Maliciosa P29W+XFF La Ponderosa de la Sierra, Madrid, EspañaEsta ruta de marcha nórdica por la Sierra de Guadarrama se realiza entre losl términos municipales de Bcerril de la Sierra y Mataelpino. Ruta desde la dehesa del Berrocal al embalse de Mataelpino En esta ruta hay que tener precaución al cruzar la carretera M-617. Seguiremos, en todo momento, las instrucciones de los guías. Descripción […]
Ruta de Marcha Nórdica por las Pesquerías Reales
Retaurante las Palomas. Valsaín Tr.ª Robledo, 9, 40109 Valsaín, Segovia, Madrid, España¿Conoces las Pesquerías Reales y el entorno del pueblo de Valsaín? Gastroruta por Valsaín y las Pesquerías Reales. ¿Que es una gastroruta de Marcha Nórdica? Pues como su propio nombre indica, hacemos una ruta, en este caso por los alrededores del pueblo de Valsaín y las Pesquerías Reales pertenecientes al Real Sitio de San […]
Taller de Chi Kung y Marcha Nórdica
Parking II Dehesa de Villalba Parking Parque de la Dehesa, Collado Villalba, Madrid, España¿Podemos combinar Marcha Nórdica con Chi kung siendo dos actividades, que en principio, parecen muy diferentes? La verdad es que si y en este taller trabajaremos el Nordic Walking de una manera más consciente, más Mindfulness y el Chi Kung como una meditación en movimiento El Chi kung El término Chi Kung proviene de la […]
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