por Guillermo Solana | Abr 19, 2025 | Otros, Técnica
Practicar marcha nórdica en parques, campos de fútbol o pistas de atletismo permite realizar los movimientos de una manera amplia y coordinada sin tener que preocuparse por el estado del suelo. En muchas ocasiones, es necesario salir al monte a desconectar de la...
por Nordicamos | Abr 8, 2025
En estos pueblos llenos de canteras siempre hay algo que nos puede sorprender y este es uno de esos ejemplos. Con unas maravillosas vistas de la Pedriza y con un precioso paseo por la dehesa de Manzanares, descubriremos un paraje diferente y sorprendente. Descripción...
por Nordicamos | Mar 26, 2025
Esta ruta transcurre, en buena parte, entre Cambroños, piorno endémico de la Sierra de Guadarrama, la de Gata y Peña Francia y que encuentra en el pueblo de Los Molinos la mayor concentración de la zona Si tenemos suerte, porque cada vez es más difícil saber cuando...
por Nordicamos | Mar 2, 2025
Ruta por los bonitos pinares de Abantos. Un tanto exigente por el desnivel positivo que tiene, llegando a una altura de 1753 metros, pero que nos dejará con un buen sabor de boca después de haber disfrutado de los pinares y las espectaculares vistas desde los...
por Nordicamos | Feb 25, 2025
Nordicamos quiere celebrar el día de la Mujer con un taller especialmente diseñado para ellas, aunque ellos también son bienvenidos. Un taller en el que la diversión y el baile se combinan con la marcha nórdica para disfrutar de aquello que más nos gusta: sonreír...
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