por Nordicamos | Oct 16, 2025
Combinamos marcha nórdica con Chi kung realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso para el cuerpo y la mente. Una maravillosa manera de ralentizar el tiempo. que nada rompa tu armonía interna. El Chi kung El término Chi Kung proviene de la palabra china...
por Nordicamos | Oct 16, 2025
En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos....
por Nordicamos | Sep 23, 2025
No debemos confundir la Hoya de San Blas con el Hueco de San Blas. Se encuentran relativamente cerca, pero son muy diferentes en cuanto a paisaje y terreno. Descripción de la ruta de marcha nórdica circular a la Hoya de San Blas Esta ruta la realizamos, íntegramente,...
por Nordicamos | Sep 21, 2025
La dehesa de la Golondrina, el cerro de la Peña del Sol y el de las Ruedas conforman esta ruta desde la que podremos disfrutar de unas maravillosas vistas de la sierra, de casi 360º. Descripción de la ruta de marcha nórdica clásica a la dehesa de la Golondrina pasando...
por Nordicamos | Sep 21, 2025
En esta ruta de marcha nórdica pasamos por lugares con nombres tan chulos como el descansadero del guerrero o la Ciudad de los Muchachos. Descripción de la ruta de marcha nórdica desde la Dehesa del Berrocal al Embalse del Boalo Comenzamos en ell final de una calle...
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