por Nordicamos | Mar 10, 2026
Ruta sencilla en cuanto a ejecución, ya que casi todo el tiempo marchamos por pista forestal, sin embargo, es una ruta larga y la segunda con mayor desnivel de la temporada. Hay que contar con que tardaremos dos horas y media en terminarla. En la imagen de abajo...
por Nordicamos | Mar 10, 2026
Combinamos marcha nórdica con Chi kung realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso para el cuerpo y la mente. Una maravillosa manera de ralentizar el tiempo. Que nada rompa tu armonía interna. El Chi kung El término Chi Kung proviene de la palabra china...
por Nordicamos | Mar 10, 2026
En este curso te enseñaremos todas las características de la Técnica de la Marcha Nórdica a través del Método ALFA 247. ¿Qué aprenderás? Qué es la Marcha Nórdica o Nordic Walking Cuál es su procedencia Qué tipo de bastones se utilizan y cómo se ajustan a nuestra...
por Nordicamos | Feb 22, 2026
En 1931 se inició el proyecto de la «Carretera de la República» que debía unir Madrid con Segovia a través del Valle de la Fuenfría. En 1936 se paralizaron dichas obras al comenzar la Guerra Civil. Los 4 primeros kilómetros que van desde la estación de tren hasta el...
por Nordicamos | Feb 18, 2026
Creemos que esta ruta te va a gustar por la variedad de paisajes, de vegetación, pinos, enebros, encinas y monte bajo y de senderos atravesados por montones de arroyos (dependiendo de la época) y con unas bonitas formaciones rocosas. Descripción de la ruta de marcha...
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