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Taller marcha nórdica y Chi Kung

Taller marcha nórdica y Chi Kung

Combinamos marcha nórdica con Chi kung  realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso. Una maravillosa manera de ralentizar el tiempo y calmar la mente. Mientras la vida pasa rápida, nosotros nos movemos lentos, ajenos al ajetreo de lo exterior. El Chi kung...
Ruta de marcha nórdica en busca del agua

Ruta de marcha nórdica en busca del agua

El agua es la base de nuestra existencia y en esta ruta observaremos las obras que nos permiten transportarla y mantenerla. Descripción de la ruta de marcha nórdica por la Jarosa, en busca del agua Empezamos la ruta caminando por una pista que transcurre paralela al...
Ruta de marcha nórdica de Cantocochino a la Charca Verde

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Vamos a conocer uno de los lugares más populares del Parque de la Pedriza. La Charca verde está enclavada en un entorno precioso del Río Manzanares rodeada de rocas y cascadas. Menos mal que toda la zona está protegida y ya no se puede hacer lo que antaño hacía la...
Marcha nórdica en el campo: cuidado con el ganado

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Marcha nórdica en la naturaleza: cómo disfrutarla con seguridad A la gran mayoría de las personas que practicamos marcha nórdica nos gusta salir al campo a disfrutar de este maravilloso deporte. Esto nos da la posibilidad de tener contacto con la naturaleza, conocer...