por Nordicamos | Jun 20, 2025 | Otros, Salud
Cómo practicar marcha nórdica en verano sin riesgos La marcha nórdica en verano puede seguir siendo una actividad completa, saludable y muy versátil, ideal para mantenerse en forma al igual que el resto del año, si tomas algunas precauciones básicas. Cuando llegan las...
por Nordicamos | Jun 11, 2025
Para aprovechar la fresca sombra que nos brindan los árboles, caminaremos entre robles y pinos en el siempre agradable entorno de Cercedilla. Descripción de la ruta de marcha nórdica del río Pradillo al mirador de Camorritos Empezamos la ruta desde una de las calles...
por Nordicamos | May 28, 2025
Combinamos marcha nórdica con Chi kung realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso. Una maravillosa manera de ralentizar el tiempo y calmar la mente. Mientras la vida pasa rápida, nosotros nos movemos lentos, ajenos al ajetreo de lo exterior. El Chi kung...
por Nordicamos | May 28, 2025
La primavera y el verano invitan a salir y a divertirse y que mejor manera de divertirse practicando marcha nórdica que añadiendo baile a tu deporte favorito. Marcha nórdica y baile Nora combinará la marcha nórdica con diferentes coreografías para realizar un taller...
por Nordicamos | May 28, 2025
El agua es la base de nuestra existencia y en esta ruta observaremos las obras que nos permiten transportarla y mantenerla. Descripción de la ruta de marcha nórdica por la Jarosa, en busca del agua Empezamos la ruta caminando por una pista que transcurre paralela al...
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