por Nordicamos | Abr 23, 2025
Vamos a conocer uno de los lugares más populares del Parque de la Pedriza. La Charca verde está enclavada en un entorno precioso del Río Manzanares rodeada de rocas y cascadas. Menos mal que toda la zona está protegida y ya no se puede hacer lo que antaño hacía la...
por Nordicamos | Abr 22, 2025
Combinamos la marcha nórdica con Chi kung realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso. Aprovechando el esplendor de la primavera, los campos rebosantes de flores y la belleza que nos brindan, recargamos pilas con el mejor ejercicio. El Chi kung El...
por Nordicamos | Abr 22, 2025
Aprovechando una parte menos conocida del Camino de Madrid, pero con unas vistas preciosas del Cancho de los Alcotanes a la ida y de la Maliciosa y la Pedriza a la vuelta, nos adentramos a bordear el Cerro de los Almorchones. Descripción de la ruta de marcha nórdica...
por Guillermo Solana | Abr 19, 2025 | Otros, Técnica
Practicar marcha nórdica en parques, campos de fútbol o pistas de atletismo permite realizar los movimientos de una manera amplia y coordinada sin tener que preocuparse por el estado del suelo. En muchas ocasiones, es necesario salir al monte a desconectar de la...
por Nordicamos | Abr 8, 2025
En estos pueblos llenos de canteras siempre hay algo que nos puede sorprender y este es uno de esos ejemplos. Con unas maravillosas vistas de la Pedriza y con un precioso paseo por la dehesa de Manzanares, descubriremos un paraje diferente y sorprendente. Descripción...
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