por Nordicamos | May 21, 2025
RUTA DE MARCHA NÓRDICA DE CANTOCOCHINO A LA CHARCA VERDE 23 mayo-09:30 – 11:30 10€ Vamos a conocer uno de los lugares más populares del Parque de la Pedriza. La Charca verde está enclavada en un entorno precioso del Río Manzanares rodeada de rocas y cascadas....
por Guillermo Solana | May 14, 2025 | Otros
Marcha nórdica en la naturaleza: cómo disfrutarla con seguridad A la gran mayoría de las personas que practicamos marcha nórdica nos gusta salir al campo a disfrutar de este maravilloso deporte. Esto nos da la posibilidad de tener contacto con la naturaleza, conocer...
por Nordicamos | May 13, 2025
El Real Sanatorio de Guadarrama fue el edificio en el que se rodó la mítica película de terror «La noche de Walpurgis». Hoy no queda nada de ese edificio y en su lugar tenemos una extensa pradera con unas maravillosas vistas. Descripción de la ruta de marcha nórdica...
por Nordicamos | May 5, 2025
La Sierra de Guadarrama jugó un papel activo en la Guerra Civil con la permanencia del frente como acceso y defensa de la capital. Esto dejó en los bosques, numerosas edificaciones que dan cuenta de aquellos años. Descripción de la ruta de marcha nórdica por las...
por Nordicamos | May 5, 2025 | Otros, Salud
Beneficios mentales de la marcha nórdica Somos cuerpo y mente y tan importante es trabajar uno como otra. Está demostrado que el ejercicio físico ayuda a retrasar la posible aparición de algunas enfermedades mentales. Atención plena y concentración durante la técnica...
Para que este sitio funcione adecuadamente, a veces instalamos en los dispositivos de los usuarios pequeños ficheros de datos, conocidos como cookies. La mayoría de los grandes sitios web también lo hacen.