por Nordicamos | Jun 20, 2025 | Otros, Salud
Cómo practicar marcha nórdica en verano sin riesgos La marcha nórdica en verano puede seguir siendo una actividad completa, saludable y muy versátil, ideal para mantenerse en forma al igual que el resto del año, si tomas algunas precauciones básicas. Cuando llegan las...
por Nordicamos | May 28, 2025
Combinamos marcha nórdica con Chi kung realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso. Una maravillosa manera de ralentizar el tiempo y calmar la mente. Mientras la vida pasa rápida, nosotros nos movemos lentos, ajenos al ajetreo de lo exterior. El Chi kung...
por Nordicamos | May 28, 2025
La primavera y el verano invitan a salir y a divertirse y que mejor manera de divertirse practicando marcha nórdica que añadiendo baile a tu deporte favorito. Marcha nórdica y baile Nora combinará la marcha nórdica con diferentes coreografías para realizar un taller...
por Nordicamos | May 28, 2025
El agua es la base de nuestra existencia y en esta ruta observaremos las obras que nos permiten transportarla y mantenerla. Descripción de la ruta de marcha nórdica por la Jarosa, en busca del agua Empezamos la ruta caminando por una pista que transcurre paralela al...
por George Gómez | May 22, 2025
Vamos a conocer uno de los lugares más populares del Parque de la Pedriza. La Charca verde está enclavada en un entorno precioso del Río Manzanares rodeada de rocas y cascadas. Menos mal que toda la zona está protegida y ya no se puede hacer lo que antaño hacía la...
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