por Nordicamos | Jun 11, 2025
Para aprovechar la fresca sombra que nos brindan los árboles, caminaremos entre robles y pinos en el siempre agradable entorno de Cercedilla. Descripción de la ruta de marcha nórdica del río Pradillo al mirador de Camorritos Empezamos la ruta desde una de las calles...
por George Gómez | May 22, 2025
Vamos a conocer uno de los lugares más populares del Parque de la Pedriza. La Charca verde está enclavada en un entorno precioso del Río Manzanares rodeada de rocas y cascadas. Menos mal que toda la zona está protegida y ya no se puede hacer lo que antaño hacía la...
por Nordicamos | May 21, 2025
RUTA DE MARCHA NÓRDICA DE CANTOCOCHINO A LA CHARCA VERDE 23 mayo-09:30 – 11:30 10€ Vamos a conocer uno de los lugares más populares del Parque de la Pedriza. La Charca verde está enclavada en un entorno precioso del Río Manzanares rodeada de rocas y cascadas....
por Nordicamos | May 5, 2025
La Sierra de Guadarrama jugó un papel activo en la Guerra Civil con la permanencia del frente como acceso y defensa de la capital. Esto dejó en los bosques, numerosas edificaciones que dan cuenta de aquellos años. Descripción de la ruta de marcha nórdica por las...
por Nordicamos | May 5, 2025 | Otros, Salud
Beneficios mentales de la marcha nórdica Somos cuerpo y mente y tan importante es trabajar uno como otra. Está demostrado que el ejercicio físico ayuda a retrasar la posible aparición de algunas enfermedades mentales. Atención plena y concentración durante la técnica...
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