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Ruta de marcha nórdica alrededor del embalse de Navacerrada en plena Sierra de Madrid.
Esta ruta se realiza en dos horarios, uno de mañana a las 10:00 y otro de tarde a las 18:00
10€
35 eventos encontrados.
Eventos
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 Ruta de marcha nórdica a la mina de Wolframio de Cerceda saliendo desde Moralzarzal.
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 Ruta sencilla, sin mucho desnivel, para conocer un excelente ejemplar de Alcornoque catalogado como árbol singular. Además, la cantería fue una de las principales fuentes de ingresos y uno de los mayores negocios por sus granitos berroqueños de gran calidad. Dio trabajo a cientos de personas en las décadas de los 50 y 60. El […]
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 En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos. Qué movimientos específicos se realizan a la […]
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 Como en cualquier deporte, una buena técnica nos ayuda a conseguir mejor rendimiento y por lo tanto, mejores resultados. El gesto técnico es importante y realizarlo correctamente, según los objetivos que tengamos, no resulta fácil. En muchas ocasiones se trata de un trabajo muy específico para eliminar errores. Repetición y conciencia plena Es muy importante […]
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 Si a ti se te ocurre por qué le llaman Los Barrizales a la zona por la que vamos a marchar nos lo cuentas en la ruta. No sabemos si tendrá algo que ver la cantidad de agua que corre por los caminos si llueve. El borde superior indica el Norte En esta ruta nos […]
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