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  • Taller de Nordic Dance

    C. Villalba. Parking II Dehesa de Villalba MX2X+H9 Collado Villalba, Madrid

    ¿Por qué no combinar dos actividades divertidas y beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente?

    10€
  • Ruta de marcha nórdica por Robregordo

    Robregordo. Parking Dehesa de Robregordo 4C54+47M Robregordo

    Iniciamos la temporada caminando por un bosque de Acebos único en el centro de España y combinándolo con Pinos y Robles. El borde superior indica el norte. Descripción de la Ruta de Marcha Nórdica  por Robregordo entre Robles, Pinos y Acebos. Iniciamos nuestro camino,  por un paso canadiense, que nos deja en una pista de […]

    18€
  • Ruta de Marcha Nórdica a la Mina de Wolframio

    Moralzarzal. Parking polígono Encinillas M2JX+VWJ Moralzarzal

    Ruta de marcha nórdica a la mina de Wolframio de Cerceda saliendo desde Moralzarzal.
    Esta ruta por la Sierra de Guadarrama la realizamos en un horario de mañana a las 10:00 y en otro de tarde a las 18:00

    10€
  • Ruta de Marcha Nórdica al embalse de Navacerrada

    Navacerrada. Parking de la Presa de Navacerrada PX7V+72 Navacerrada

    Ruta de marcha nórdica alrededor del embalse de Navacerrada en plena Sierra de Madrid.
    Esta ruta se realiza en dos horarios, uno de mañana a las 10:00 y otro de tarde a las 18:00

    10€
  • Curso de iniciación a la marcha nórdica

    C. Villalba. Parking I Dehesa de Villalba MX2V+J9 Collado Villalba, España, Madrid

    En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos. Qué movimientos específicos se realizan a la […]

    35€
  • marcha nórdica, vacaciones y descanso

    C. Villalba. Parking I Dehesa de Villalba MX2V+J9 Collado Villalba, España, Madrid

    Nos vamos de vacaciones por esta temporada. Dejamos atrás un año de clases, rutas, talleres y cursos para descansar y tomar aire para la próxima temporada. Seguiremos en septiembre disfrutando de vuestra compañía en las clases y las rutas. Os agradecemos vuestro cariño y vuestra entrega y sobre todo, vuestro compromiso con la salud. ¡¡Feliz […]

  • Ruta de Marcha Nórdica al mirador del embalse

    Guadarrama. Parking de la ermita de la Jarosa Embalse de La Jarosa, Carr. de La Jarosa, 1, 28440 Guadarrama, Madrid, Madrid, España

    Última ruta de la temporada entre pinos, con bonitas vistas y finalizando en el Embalse de la Jarosa donde poder disfrutar de la calma que transmite el agua. El borde superior indica el norte Ruta de marcha nórdica desde la Ermita de la Jarosa por el mirador del embalse Iniciamos la ruta desde el parking […]

    10€
  • Ruta de marcha nórdica a la Campanilla

    Navacerrada. La Barranca. Parking de los Embalses Q224+XQG Casa Forestal Tablada, Madrid, España

    Cuando llegues a la Fuente de la Campanilla, bebe de su fresca agua, pide un deseo y toca la campana. Todo un ritual en uno de los parajes más hermosos de la Sierra de Madrid. Ruta de Marcha nórdica circular a la Fuente de la Campanilla Iniciamos la ruta desde el último parking de la […]

    10€
  • Ruta de Marcha nórdica por el bosque plateado en la Jarosa

    Guadarrama. La Jarosa. Parking II Carretera de La Jarosa,, Guadarrama, Madrid, Spain

    El bosque plateado recibe su nombre por el color de las cortezas de los pinos laricios. Aunque no llegaremos a verlos hay ejemplares que superan los 500 años de antigüedad. El borde superior indica el norte Descripción de la ruta de marcha nórdica por la Jarosa al bosque plateado Iniciamos la ruta adentrándonos en el […]

    10€
  • Ruta de marcha nórdica del río Pradillo a Camorritos

    Cercedilla. Parking Camino de las Retuertas PXV3+9H5 Cercedilla, Cercedilla, Spain

    Para aprovechar la fresca sombra que nos brindan los árboles, caminaremos entre robles y pinos en el siempre agradable entorno de Cercedilla. El borde superior indica el norte. Descripción de la ruta de marcha nórdica del río Pradillo al mirador de Camorritos Empezamos la ruta desde una de las calles del pueblo de Cercedilla y […]

    10€
  • Taller marcha nórdica y Chi Kung

    C. Villalba. Parking II Dehesa de Villalba MX2X+H9 Collado Villalba, Madrid

    Combinamos marcha nórdica con Chi kung  realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso. Una maravillosa manera de ralentizar el tiempo y calmar la mente. Mientras la vida pasa rápida, nosotros nos movemos lentos, ajenos al ajetreo de lo exterior. El Chi kung El término Chi Kung proviene de la palabra china Qi Gong que significa […]

    12€
  • Ruta de marcha nórdica a Walpurgis por Ortiz

    Navacerrada. La Barranca. Parking de los Embalses Q224+XQG Casa Forestal Tablada, Madrid, España

    El Real Sanatorio de Guadarrama fue el edificio en el que se rodó la mítica película de terror "La noche de Walpurgis". Hoy no queda nada de ese edificio y en su lugar tenemos una extensa pradera con unas maravillosas vistas. El borde superior indica el norte Descripción de la ruta de marcha nórdica desde […]

    10€