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Ruta de marcha nórdica al embalse de los Irrios

11 abril-09:30 - 11:30

10€
Cartel de la ruta de marcha nórdica en Los Molinos, sierra de Madrid

Esta ruta transcurre, en buena parte, entre Cambroños, piorno endémico de la Sierra de Guadarrama, la de Gata y Peña Francia y que encuentra en el pueblo de Los Molinos la mayor concentración de la zona

Si tenemos suerte, porque cada vez es más difícil saber cuando florecen las plantas, las veremos florecidas.

Mapa con el itinerario de la marcha nórdica por la sierra de Madrid

El borde superior indica el norte

 

Descripción de la ruta de marcha nórdica al Embalse de los Irrios

Empezamos ascendiendo por pista hasta entrar en una calle del pueblo que nos dejará en la Cañada Real de Merinas, punto en el que podremos observar uno de los nidos de ametralladora que existen en la zona.

Nido de ametralladora en la ruta de marcha nórdica en los Molinos

Nido de ametralladora

Seguimos ascendiendo por la pista y la abandonamos en un cruce a la derecha para tomar una serie de caminos y sendas, con algún tramo de piedras en el recorrido con el que tendremos  precaución, que nos acercan a otra pista que nos lleva al puente de las cuevas.

Puente de las cuevas en la ruta de marcha nórdica por Los Molinos

Puente de las Cuevas

Seguimos camino adelante siempre en ascenso Para volver a desviarnos y cruzando unas lajas de piedra (ojo, si están mojadas pueden resbalar) nos acercamos por un sendero entre Cambroños al embalse de los Irrios con su presa.

Embalse de los Irrios en la ruta de marcha nórdica en la Sierra de Madrid

Embalse de los Irrios

A partir de este punto iniciamos la bajada por pista para abandonarla por un camino entre fincas que nos devuelve al Camino de Villareal, otra pista ancha y cómoda.

Pista ancha en la sierra de Guadarrama para practicar marcha nórdica

Pista ancha

Avanzamos por la pista paralela al Arroyo de la Peñota y tomamos un nuevo camino a la izquierda que nos lleva al punto de encuentro tras atravesar unos amplios prados.

Pradera que atravesamos en la ruta de marcha nórdica de Los Molinos

Pradera

Qué llevar

  • Para la ruta de la tarde es OBLIGATORIA LA LUZ FRONTAL
  • Recuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.
  • Algo de picar para mantener tus reservas de glucosa.
  • Botas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.
  • Antes de salir, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.
  • La meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.

Datos técnicos de la ruta

  • DISTANCIA:  7,8 Km
  • DESNIVEL: 162 m
  • DIFICULTAD: Moderada
  • DURACIÓN:  2 horas
  • TIPO DE RUTA: Circular 

Advertencia

Estamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso, cancelar la actividad.

Por favor, trae la equipación adecuada, si no, es posible que, por tu seguridad, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.

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Detalles

Fecha:
11 abril
Hora:
09:30 - 11:30
Precio:
10€

Organizadores

Nordicamos
Nordic Walkers

Local

Los Molinos. Pº.Antonio Fernandez Sola