Ruta sencilla, sin mucho desnivel, para conocer un excelente ejemplar de Alcornoque catalogado como árbol singular. Además, la cantería fue una de las principales fuentes de ingresos y uno de los mayores negocios por sus granitos berroqueños de gran calidad. Dio trabajo a cientos de personas en las décadas de los 50 y 60. El […]
En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos. Qué movimientos específicos se realizan a la […]
Si a ti se te ocurre por qué le llaman Los Barrizales a la zona por la que vamos a marchar nos lo cuentas en la ruta. No sabemos si tendrá algo que ver la cantidad de agua que corre por los caminos si llueve. El borde superior indica el Norte En esta ruta nos […]
En 1961, El Bosque de la Herrería fue declarado Paisaje Pintoresco. 400 años antes, Felipe II compraba los terrenos donde iría el Monasterio de San Lorenzo de El Escorial y los terrenos colindantes a este. La Herrería, que es un verdadero espectáculo en otoño, es un típico bosque mediterráneo cuyas principales especies son los robles, […]
Desde esta ruta puedes observar una de las vistas más bonitas de la Pedriza del Manzanares y del conjunto de la Sierra de Madrid. Además de caminar por un típico Chaparral mediterráneo lleno de arbustos perennes adaptados, incluso, a los incendios forestales. El borde superior indica el norte Descripción de la ruta de marcha nórdica […]
No debemos confundir la Hoya de San Blas con el Hueco de San Blas. Se encuentran relativamente cerca, pero son muy diferentes en cuanto a paisaje y terreno. Lo que si tienen en común es que ambas están a los pies de la majestuosa Pedriza y podremos disfrutar de unas espléndidas vistas de la misma. […]
En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos. Qué movimientos específicos se realizan a la […]
Primer taller de Nordic Chikung de la temporada. Combinamos marcha nórdica con Chi kung realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso para el cuerpo y la mente. Armonía Una maravillosa manera de ralentizar el tiempo. Que nada rompa tu armonía interna. El Chi kung El término Chi Kung proviene de la palabra china Qi Gong […]
Construidos entre 1937 y 1938, los búnkeres de Los Molinos pertenecen a la línea defensiva del bando republicano durante la Guerra Civil. En esta ocasión, visitaremos uno de los mejor conservados. El borde superior indica el Norte Descripción de la ruta de marcha nórdica de Collado del Hoyo al búnker de Los Molinos Iniciamos la […]
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