Qué llevar en la mochila en primavera

Consejos prácticos para disfrutar de tus salidas al campo sin que el tiempo te juegue una mala pasada.

Mochila para senderismo, marcha nórdica y deportes al aire libre en primavera

La primavera es una temporada de incertidumbres: Sales de casa con un cielo azul y buena temperatura, y en cualquier momento pueden llegar las nubes, el agua y caerte «la del Pulpo». La práctica de Marcha Nórdica no es la excepción, de hecho es mucho más importante el poder estar preparados para estos repentinos cambios de temperatura y humedad, ya que en medio de una caminata en el campo o la montaña, es mucho más difícil el poder resguardarte o poder acceder a lugares en donde conseguir indumentaria para palear el clima que se nos va presentando.

Por eso, saber qué llevar en la mochila en primavera es clave si practicas nordic walking, senderismo o cualquier deporte al aire libre en la naturaleza.

Prepararse para caminar con bastones, nordic walking o senderismo

En todos los casos, debemos ir preparados con una mochila en la que podamos encontrar todos los elementos necesarios para que nuestra experiencia de Marcha Nórdica en el campo no se vea afectada.

Imprescindibles para preparar tu mochila en primavera

1. Ropa impermeable:
   Para evitar que nuestra ropa se moje en caso de una lluvia repentina y así poder continuar con nuestra Marcha Nórdica de manera cómoda y sobre todo seca. Lleva siempre una chaqueta impermeable, a ser posible de goretex, y pantalones impermeables que puedan colocarse sin necesidad de descalzarse.
2. Guantes:
   Al igual que podemos pasar del buen tiempo a la lluvia, es importante mantener nuestras manos en una temperatura agradable.
3. Comida:
   Nunca está de más llevar frutos secos, frutas o barritas energéticas en caso de que nos dé un bajón de energía y tengamos que reponer fuerzas.
4. Protección solar / Gafas de sol:
   Siempre debemos protegernos de los rayos solares.
5. Botella de agua:
   Recuerda, la hidratación siempre es fundamental.
6. Teléfono móvil con la batería al 100%:
   Es la manera más segura de poder tener ayuda en caso de emergencia.
7. Pequeño botiquín de primeros auxilios:
   Con lo indispensable para poder actuar en caso de emergencia mientras llega la ayuda necesaria.

Y por último, pero no menos importante: una sonrisa y toda la buena actitud para pasar un excelente día en la naturaleza practicando nuestro deporte favorito. Preparar bien la mochila marca la diferencia entre una salida improvisada y una experiencia completa en la naturaleza. ¡Porque a los que Nordicamos no nos detiene la lluvia!