por Nordicamos | Feb 20, 2025
Esta va a ser una de las rutas más exigentes de esta temporada debido a su desnivel positivo, concentrado en algo más de dos kilómetros y medio a partir de la segunda mitad del recorrido. En la imagen de abajo puedes ver el mapa perteneciente a esta salida. ...
por Nordicamos | Feb 19, 2025 | Material, Técnica
Si te estás iniciando en este deporte, es importante que conozcas cómo mejorar la seguridad en marcha nórdica mediante la elección y ajuste adecuado de los bastones para diferentes terrenos y condiciones climáticas. Lo primero que debes tener en cuenta ante cualquier...
por Nordicamos | Feb 11, 2025
Avanzaremos por pinares, entre pistas y senderos con unas bonitas panorámicas de la Sierra de Guadarrama y la Pedriza. En la imagen de abajo puedes ver el mapa perteneciente a esta salida. Descripción de la ruta de Marcha Nórdica subida al Pico Martillo y la Cruz de...
por Nordicamos | Ene 27, 2025
Desde Mataelpino, marchamos por un tramo del Camino de Santiago de Madrid, del cual ya hemos realizado alguna que otra parte a su paso por la Sierra de Guadarrama. En la imagen de abajo puedes ver el mapa perteneciente a esta salida. Descripción de la ruta de...
por Nordicamos | Ene 26, 2025
Una maravillosa ruta de nordic walking por la vertiente segoviana de la Sierra de Guadarrama, En el entorno del Espinar. Gastro-ruta de marcha nórdica por el río Moros y sus dos embalses En esta ruta practicaremos marcha nórdica, por amplias pistas, frondosos...
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