por Nordicamos | Mar 10, 2026
Este año, junto con la ENWA, hemos organizado esta 19ª edición de la concentración de marcha nórdica en Alfaz, cuna de nuestro método ALFA 247 en España. Le hemos puesto mucha ilusión a este encuentro y esperamos que te diviertas, aprendas y disfrutes de la compañía...
por Nordicamos | Mar 10, 2026
Esta será la ruta de marcha nórdica en viernes, más exigente de la temporada, pero no te asustes, tenemos una variante más corta si no quieres darte la paliza. Descripción de la ruta de marcha nórdica desde la Fonda Real al embalse del Chiquillo. Iniciamos la ruta en...
por Nordicamos | Mar 10, 2026
Ruta sencilla en cuanto a ejecución, ya que casi todo el tiempo marchamos por pista forestal, sin embargo, es una ruta larga y la segunda con mayor desnivel de la temporada. Hay que contar con que tardaremos dos horas y media en terminarla. En la imagen de abajo...
por Nordicamos | Mar 10, 2026
Combinamos marcha nórdica con Chi kung realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso para el cuerpo y la mente. Una maravillosa manera de ralentizar el tiempo. Que nada rompa tu armonía interna. El Chi kung El término Chi Kung proviene de la palabra china...
por Nordicamos | Mar 10, 2026
Marchamos, bailamos, marchamos, bailamos siempre con nuestros bastones. Buena música, diversión, risas. Marcha nórdica y baile. Nordic Dance Nos preguntamos ¿por qué no combinar dos actividades divertidas y beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente? En este...
Para que este sitio funcione adecuadamente, a veces instalamos en los dispositivos de los usuarios pequeños ficheros de datos, conocidos como cookies. La mayoría de los grandes sitios web también lo hacen.