por Nordicamos | Ene 15, 2026
Nos vemos recompensados con unas maravillosas vistas de La Sierra de Guadarrama tras la subida al mirador. La pendiente es intensa pero el premio es más gratificante tras el esfuerzo realizado. Ruta de marcha nórdica al mirador de La Solana desde Los Chaparrales Desde...
por Nordicamos | Dic 17, 2025
En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos....
por Nordicamos | Dic 16, 2025
Quizás te pase lo mismo que nos pasó a nosotros cuando descubrimos esta zona y este cañón. Nos llevamos una grata sorpresa que queremos compartir contigo. Descripción de la Ruta de Marcha Nórdica de Cuerda Herrera al cañón del Río Aulencia Comenzamos esta ruta...
por Nordicamos | Dic 16, 2025
Marchamos, bailamos, marchamos, bailamos siempre con nuestros bastones. Buena música, diversión, risas. Marcha nórdica y baile Nos preguntamos ¿por qué no combinar dos actividades divertidas y beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente? En este taller nos...
por Nordicamos | Dic 16, 2025
En la edad media, este monte era un bosque frondoso de encinas en su ladera sur y robledal con quejigos en la ladera norte, el abastecimiento de leña a Madrid fue una de las principales causas de la desaparición de dicho bosque y, tras quedarse totalmente pelado, se...
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