por Nordicamos | Nov 17, 2025 | Otros, Salud
Este artículo sobre los beneficios reales de la marcha nórdica se lo dedicamos a todas aquellas personas capaces de luchar por lo que quieren; que son conscientes de que conseguir algo supone esfuerzo, trabajo y perseverancia; que están por encima de todas las excusas...
por Nordicamos | Nov 12, 2025
El nombre de Alpedrete viene de piedra, o pedregal, y no en vano, vamos a descubrir porque esta localidad de la Sierra de Guadarrama fue tan importante en la construcción del Palacio Real de Madrid o el Monasterio de El Escorial. Descripción de la ruta de marcha...
por Nordicamos | Nov 10, 2025
Echándole imaginación al trazado de esta ruta podemos ver la imagen de una efigie egipcia. ¿Tú qué ves? Descripción de la ruta de marcha nórdica circular al Monte del Hilo y Cerro de las Cabezas. Empezamos la ruta en el área recreativa Alto del Hilo a las afueras del...
por Nordicamos | Nov 10, 2025
Ruta sencilla, ya que toda ella la realizamos por pista dentro del maravilloso pinar de la Barranca. Como premio tenemos que pensar un deseo y tocar la campanilla. Descripción de la ruta de marcha nórdica a la Fuente de la Campanilla. Empezamos en el primer parking de...
por Nordicamos | Oct 30, 2025
En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos....
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