por Nordicamos | Nov 12, 2025
El nombre de Alpedrete viene de piedra, o pedregal, y no en vano, vamos a descubrir porque esta localidad de la Sierra de Guadarrama fue tan importante en la construcción del Palacio Real de Madrid o el Monasterio de El Escorial. Descripción de la ruta de marcha...
por Nordicamos | Nov 10, 2025
Echándole imaginación al trazado de esta ruta podemos ver la imagen de una efigie egipcia. ¿Tú qué ves? Descripción de la ruta de marcha nórdica circular al Monte del Hilo y Cerro de las Cabezas. Empezamos la ruta en el área recreativa Alto del Hilo a las afueras del...
por Nordicamos | Nov 10, 2025
Ruta sencilla, ya que toda ella la realizamos por pista dentro del maravilloso pinar de la Barranca. Como premio tenemos que pensar un deseo y tocar la campanilla. Descripción de la ruta de marcha nórdica a la Fuente de la Campanilla. Empezamos en el primer parking de...
por Nordicamos | Oct 30, 2025
En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos....
por Nordicamos | Oct 29, 2025
MindFul Nordic Walking es la fusión de la práctica de nordic walking con la plena consciencia. Descripción del retiro de marcha nórdica y mindfulness en la Vera. En un entorno de naturaleza y silencio vamos a practicar la meditación sentada, la meditación caminando,...
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