Esta ruta comienza en el término municipal de Becerril de la Sierra y se adentra hacia la base del Pico de La Maliciosa con unas vistas impresionantes. Ruta de marcha nórdica lineal desde Vista Real al Collado del Fraile y vuelta. El borde superior indica el norte Descripción de la ruta Empezamos la ruta en la […]
Una maravillosa ruta de nordic walking por la vertiente segoviana de la Sierra de Guadarrama, En el entorno del Espinar. Gastro-ruta de marcha nórdica por el río Moros y sus dos embalses El borde superior indica el norte En esta ruta practicaremos marcha nórdica, por amplias pistas, frondosos pinares, con el sonido del río […]
Esta ruta de marcha nórdica la realizamos en el término municipal de Moralzarzal y necesitaremos los pads de goma para el último tramo. Ruta de marcha nórdica subida al mirador de La Solana desde Los Chaparrales El borde superior indica el norte Desde el mirador de La Solana tendremos, si el día nos lo permite, […]
Esta ruta de marcha nórdica la realizamos en el término municipal de Cercedilla. Ruta de marcha nórdica de Navalmedio a Camorritos entre los ríos Navalmedio y Pradillo El borde superior indica el norte Esta ruta la realizamos por el entorno del Embalse de Navalmedio y Camorritos y tendremos el sonido de los ríos Navalmedio y […]
Esta ruta de marcha nórdica la realizamos desde el término municipal de Collado Mediano y llegamos al término de Alpedrete. Ruta de Marcha Nórdica de Collado Mediano a los Barrizales El borde superior indica el norte En esta ruta nos encontraremos con unos amigos muy simpáticos que saldrán a saludarnos a nuestro paso por la […]
Esperamos que esta ruta de marcha nórdica te sorprenda tanto como nos sorprendió a nosotros la primera vez que la realizamos. Ese es nuestro deseo. Marcha nórdica por el Hueco y la Ermita de San Blas El borde superior indica el norte Este no es un recorrido ni muy habitual ni masificado, quizás ese es […]
En esta ruta partiremos de la zona de la Fuente del Piojo y llegaremos a ver un platillo volante bastante curioso. Ruta de marcha nórdica de la Fuente del Piojo pasando por el Cañuelo y el platillo El borde superior indica el norte. Esta ruta de marcha nórdica la realizamos entre los términos municipales de […]
Esta ruta de marcha nórdica la realizamos entre los términos municipales de Galapagar y El Escorial. Ruta de marcha nórdica del Puente del Herreño al Embalse del Guatel El borde superior indica el norte. Una ruta muy sencilla y con unas bonitas vistas de toda la sierra, sin apenas desnivel, para ir tomando contacto con […]
Esta ruta de marcha nórdica en la Sierra de Guadarrama la realizamos en el paraje natural de la Pedriza, en Manzanares el Real Ruta del parking de Machacaderas al puente del Francés El borde superior indica el norte Este recorrido lo realizamos siguiendo el curso del río Manzanares. Descripción de la ruta Comenzamos la ruta […]
Esta ruta de marcha nórdica la realizamos entre los términos municipales de Alpedrete y Collado Mediano. Ruta de Alpedrete a Collado Mediano y vuelta Alpedrete es un municipio totalmente ligado, en el pasado, a la cantería, ya que se extraía de su infinidad de canteras granito para la construcción de obras públicas y palacios, además […]
En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos. Qué movimientos específicos se realizan a la […]
Esta ruta de marcha nórdica en la Sierra de Guadarrama la realizamos en el término municipal de Becerril de la Sierra. Ruta circular al Monte del Hilo y Cerro de las Cabezas. Echándole imaginación al trazado de esta ruta podemos ver la imagen de un caballo sentado. ¿Tú qué ves? Descripción de la ruta Empezamos […]
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