En este curso te enseñaremos todos los detalles de marcha nórdica en general y de la técnica ALFA 247 en particular. ¿Qué aprenderás? Qué es la marcha nórdica o nordic walking De que deporte procede Qué tipo de bastones usamos y como ajustar la altura de los mismos. Qué movimientos específicos se realizan a la […]
Primer taller de Nordic Chikung de la temporada. Combinamos marcha nórdica con Chi kung realizando un trabajo consciente, relajado y beneficioso para el cuerpo y la mente. Armonía Una maravillosa manera de ralentizar el tiempo. Que nada rompa tu armonía interna. El Chi kung El término Chi Kung proviene de la palabra china Qi Gong […]
Los Chozos son edificaciones en piedra que realizaban los pastores para resguardarse de las inclemencias del clima cuando pastoreaban al ganado. Vamos a visitar un chozo muy bien conservado y que no mucha gente conoce. El borde superior indica el Norte. Descripción de la ruta de marcha nórdica a la Fuente y el Chozo del […]
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