¿Has oido hablar de los Raktores?

Los Raktores son un dispositivo que te ayuda a trabajar la musculatura del tren superior con un entrenamiento Pliométrico.

¿Que es la pliometría?

Es un tipo de entrenamiento consistente en movimientos rápidos, cortos e intensos que aportan rapidez, velocidad y fuerza a la persona que lo realiza.

Raktores

Los Raktores nos ayudan a ejecutar este entrenamiento ya que en su interior llevan un tipo de arena que nos obliga a vencer la fuerza centrífuga del movimiento realizando un esfuerzo adicional que, combinado con la rapidez, aporta un trabajo intenso a la musculatura.

Nora imparte este taller de trabajo cardiovascular y de fuerza con su alegría y marcha características.

¡¡Prepárate para trabajar a tope!!