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El cajón de sastre donde hablamos de aquello que tiene relación con la marcha nórdica pero no con la salud o el deporte.

Contraindicaciones de la marcha nórdica

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Si te estás preguntando cuáles son las contraindicaciones de la marcha nórdica has llegado al sitio adecuado. En este artículo te hablaremos desde nuestra experiencia y la de nuestros alumnos. En ningún caso pretende sustituir la visión de un profesional médico y, en...

Marcha Nórdica y Propiocepción

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¿Cuántas veces te tropiezas con tu propio bastón de Marcha Nórdica? ¿Cuántas veces le das al vaso derramando el agua? ¿Y cuándo te agachas y te golpeas la rodilla o la cabeza con el mueble? Estas "torpezas" no son más que desajustes sensoriales que pueden ocurrir a...

Marcha nórdica, un poco de historia

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Como ya sabemos, la marcha nórdica es un deporte que está ganado popularidad en los últimos años. A menudo se la asocia con un "deporte para gente mayor", pero en realidad, es mucho más que eso. En España, la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada...