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SUMMARY:Ruta de Marcha Nórdica al mirador de La Pedriza
DESCRIPTION:Ruta sencilla en cuanto a ejecución\, ya que casi todo el tiempo marchamos por pista forestal\, sin embargo\, es una ruta larga y la segunda con mayor desnivel de la temporada.  \nHay que contar con que tardaremos dos horas y media en terminarla. \nEn la imagen de abajo puedes ver el mapa perteneciente a esta salida.  \nEl borde superior indica el norte \nDescripción de la ruta de marcha nórdica de San Muriel Boman al mirador de la Pedriza\nIniciamos esta ruta desde la urbanización San Muriel Boman\, tomando una pista amplia que nos lleva a un primer cruce en el que giraremos a la derecha para continuar hasta el siguiente cruce que tomaremos a la izquierda. \nColada de Mataelpino a Manzanares. \nEntramos en la colada de Mataelpino a Manzanares el Real por la que ya hemos transitado en alguna ocasión y en el primer cruce giramos a la derecha\, iniciando el ascenso hasta pasar una primera cancela y llegar a la segunda. \n2ª Cancela \nContinuamos de frente y seguimos subiendo por la pista de la Pedriza en dirección a la Sierra de los Porrones. \nPista \nPasamos la fuente\, sin nombre conocido\, quizás\, porque es un simple caño saliendo de la roca. \nFuente sin nombre \nCurva a la derecha\, seguimos subiendo y en la siguiente curva a la izquierda vemos unas rocas entre las que pasamos para llegar a la zona del mirador y observar una bonita vista de la Pedriza y alrededores. \nVistas desde las piedras del mirador \nComo esta ruta es lineal iniciaremos la bajada\, volviendo por el mismo camino. \nQué llevar\n\nPara la ruta de la tarde es OBLIGATORIA LA LUZ FRONTAL\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nAlgo de picar para mantener tus reservas de glucosa.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA:  8\,9 Km\nDESNIVEL: 262 m\nDIFICULTAD: Moderada\nDURACIÓN:  2.30 horas\nTIPO DE RUTA: Lineal \n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \nPor favor\, trae la equipación adecuada\, si no\, es posible que\, por tu seguridad\, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.
URL:https://nordicamos.com/event/ruta-de-marcha-nordica-al-mirador-de-la-pedriza/
LOCATION:El Boalo. Urb. San Muriel Boman
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SUMMARY:Ruta de Marcha Nórdica al mirador de La Pedriza
DESCRIPTION:Ruta sencilla en cuanto a ejecución\, ya que casi todo el tiempo marchamos por pista forestal\, sin embargo\, es una ruta larga y la segunda con mayor desnivel de la temporada.  \nHay que contar con que tardaremos dos horas y media en terminarla. \nEn la imagen de abajo puedes ver el mapa perteneciente a esta salida.  \nEl borde superior indica el norte \nDescripción de la ruta de marcha nórdica de San Muriel Boman al mirador de la Pedriza\nIniciamos esta ruta desde la urbanización San Muriel Boman\, tomando una pista amplia que nos lleva a un primer cruce en el que giraremos a la derecha para continuar hasta el siguiente cruce que tomaremos a la izquierda. \nColada de Mataelpino a Manzanares. \nEntramos en la colada de Mataelpino a Manzanares el Real por la que ya hemos transitado en alguna ocasión y en el primer cruce giramos a la derecha\, iniciando el ascenso hasta pasar una primera cancela y llegar a la segunda. \n2ª Cancela \nContinuamos de frente y seguimos subiendo por la pista de la Pedriza en dirección a la Sierra de los Porrones. \nPista \nPasamos la fuente\, sin nombre conocido\, quizás\, porque es un simple caño saliendo de la roca. \nFuente sin nombre \nCurva a la derecha\, seguimos subiendo y en la siguiente curva a la izquierda vemos unas rocas entre las que pasamos para llegar a la zona del mirador y observar una bonita vista de la Pedriza y alrededores. \nVistas desde las piedras del mirador \nComo esta ruta es lineal iniciaremos la bajada\, volviendo por el mismo camino. \nQué llevar\n\nPara la ruta de la tarde es OBLIGATORIA LA LUZ FRONTAL\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nAlgo de picar para mantener tus reservas de glucosa.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA:  8\,9 Km\nDESNIVEL: 262 m\nDIFICULTAD: Moderada\nDURACIÓN:  2.30 horas\nTIPO DE RUTA: Lineal \n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \nPor favor\, trae la equipación adecuada\, si no\, es posible que\, por tu seguridad\, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.
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SUMMARY:Ruta de marcha nórdica al embalse de los Irrios
DESCRIPTION:Esta ruta transcurre\, en buena parte\, entre Cambroños\, piorno endémico de la Sierra de Guadarrama\, la de Gata y Peña Francia y que encuentra en el pueblo de Los Molinos la mayor concentración de la zona. Esperamos encontrar el Cambroño en flor para disfrutar de su belleza \nEl borde superior indica el norte \n  \nDescripción de la ruta de marcha nórdica al Embalse de los Irrios\nEmpezamos ascendiendo por pista hasta entrar en una calle del pueblo que nos dejará en la Cañada Real de Merinas\, punto en el que podremos observar uno de los nidos de ametralladora que existen en la zona. \nNido de ametralladora \nSeguimos ascendiendo por la pista y la abandonamos en un cruce a la derecha para tomar una serie de caminos y sendas\, con algún tramo de piedras en el recorrido con el que tendremos  precaución\, que nos acercan a otra pista que nos lleva al puente de las cuevas. \nPuente de las Cuevas \nSeguimos camino adelante siempre en ascenso Para volver a desviarnos y cruzando unas lajas de piedra (ojo\, si están mojadas pueden resbalar) nos acercamos por un sendero entre Cambroños al embalse de los Irrios con su presa. \nEmbalse de los Irrios \nA partir de este punto iniciamos la bajada por pista para abandonarla por un camino entre fincas que nos devuelve al Camino de Villareal\, otra pista ancha y cómoda. \nPista ancha \nAvanzamos por la pista paralela al Arroyo de la Peñota y tomamos un nuevo camino a la izquierda que nos lleva al punto de encuentro tras atravesar unos amplios prados. \nPradera \nQué llevar\n\nPara la ruta de la tarde es OBLIGATORIA LA LUZ FRONTAL\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nAlgo de picar para mantener tus reservas de glucosa.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA:  7\,8 Km\nDESNIVEL: 162 m\nDIFICULTAD: Moderada\nDURACIÓN:  2 horas\nTIPO DE RUTA: Circular \n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \nPor favor\, trae la equipación adecuada\, si no\, es posible que\, por tu seguridad\, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.
URL:https://nordicamos.com/event/ruta-de-marcha-nordica-al-embalse-de-los-irrios/
LOCATION:Los Molinos. Paseo Antonio Fernandez Solá\, PW68+5PX Los Molinos
CATEGORIES:Actividad,Ruta del viernes
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SUMMARY:Ruta de marcha nórdica al embalse de los Irrios
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SUMMARY:Ruta de marcha nórdica a la cantera de la grieta
DESCRIPTION:En estos pueblos llenos de canteras siempre hay algo que nos puede sorprender y este es uno de esos ejemplos. \nCon unas maravillosas vistas de la Pedriza y con un precioso paseo por la dehesa de Manzanares\, descubriremos un paraje diferente y sorprendente. \nEl borde superior indica el Norte \nDescripción de la ruta de marcha nórdica a la cantera de la grieta y la Dehesa Boyal\nAparcamos los coches en un espacio que se encuentra en el Camino Mendocino a Santiago. \nVistas desde el Parking \nEste camino parte de la iglesia de Santiago en Guadalajara y confluye con el camino de Madrid a Santiago en Manzanares. Se creó en 2016 y consta de 4 etapas en las que podemos practicar marcha nórdica. \nAvanzamos por esta ancha pista con precaución porque puede pasar algún que otro vehículo\, ya que el Camino va a diversas fincas y viviendas. \nCamino Mendocino \nEn un punto giramos a la izquierda y nos acercamos a un paso canadiense\, tras el cual\, tenemos que cruzar el arroyo de Cobertero por piedras. Nos ayudaremos de una cuerda atada entre árboles. \nPaso canadiense y arroyo al fondo \nTras este punto tomamos una camino más estrecho que abandonaremos para ir a visitar la curiosa cantera (de la cual no voy a poner ninguna foto para que te sorprenda). \nVolvemos al camino y avanzamos hacia la Dehesa  y tras atravesar una cancela entramos en ella paseando por el llamado Camino  de Miraflores de la Sierra. \nDehesa de Manzanares \nAbandonamos los caminos y\, Dehesa a través\, volvemos a la cerca para regresar por donde hemos venido\, atravesando nuevamente el arroyo. \nRefugio de pastores \nQué llevar\n\nPara la ruta de la tarde es ACONSEJABLE LA LUZ FRONTAL\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nAlgo de picar para mantener tus reservas de glucosa.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA:  7\,4 Km\nDESNIVEL: 134 m\nDIFICULTAD: Fácil\nDURACIÓN:  2\,30 horas\nTIPO DE RUTA: Semicircular \n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \nPor favor\, trae la equipación adecuada\, si no\, es posible que\, por tu seguridad\, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.
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LOCATION:Manzanares. Parking Grieta\, Madrid\, España
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SUMMARY:Ruta de marcha nórdica a la cantera de la grieta
DESCRIPTION:En estos pueblos llenos de canteras siempre hay algo que nos puede sorprender y este es uno de esos ejemplos. \nCon unas maravillosas vistas de la Pedriza y con un precioso paseo por la dehesa de Manzanares\, descubriremos un paraje diferente y sorprendente. \nEl borde superior indica el Norte \nDescripción de la ruta de marcha nórdica a la cantera de la grieta y la Dehesa Boyal\nAparcamos los coches en un espacio que se encuentra en el Camino Mendocino a Santiago. \nVistas desde el Parking \nEste camino parte de la iglesia de Santiago en Guadalajara y confluye con el camino de Madrid a Santiago en Manzanares. Se creó en 2016 y consta de 4 etapas en las que podemos practicar marcha nórdica. \nAvanzamos por esta ancha pista con precaución porque puede pasar algún que otro vehículo\, ya que el Camino va a diversas fincas y viviendas. \nCamino Mendocino \nEn un punto giramos a la izquierda y nos acercamos a un paso canadiense\, tras el cual\, tenemos que cruzar el arroyo de Cobertero por piedras. Nos ayudaremos de una cuerda atada entre árboles. \nPaso canadiense y arroyo al fondo \nTras este punto tomamos una camino más estrecho que abandonaremos para ir a visitar la curiosa cantera (de la cual no voy a poner ninguna foto para que te sorprenda). \nVolvemos al camino y avanzamos hacia la Dehesa  y tras atravesar una cancela entramos en ella paseando por el llamado Camino  de Miraflores de la Sierra. \nDehesa de Manzanares \nAbandonamos los caminos y\, Dehesa a través\, volvemos a la cerca para regresar por donde hemos venido\, atravesando nuevamente el arroyo. \nRefugio de pastores \nQué llevar\n\nPara la ruta de la tarde es ACONSEJABLE LA LUZ FRONTAL\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nAlgo de picar para mantener tus reservas de glucosa.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA:  7\,4 Km\nDESNIVEL: 134 m\nDIFICULTAD: Fácil\nDURACIÓN:  2\,30 horas\nTIPO DE RUTA: Semicircular \n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \nPor favor\, trae la equipación adecuada\, si no\, es posible que\, por tu seguridad\, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.
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