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DESCRIPTION:En esta ocasión salimos por el entorno de Hoyo de Manzanares y ¿Por qué? Por qué en esa localidad\, además de tener unos bonitos rincones como la cascada del Covacho\, se encuentra el restaurante Calsot\, muy conocido en la zona por ser un  local de comida catalana muy apreciado y especializado en Calçots. Nos pondremos los grandes baberos que  te dan para no mancharte con la salsa y comeremos en una de sus mesas corridas después de haber disfrutado de la marcha nórdica a primera hora. Te dejo el enlace a su página web para que puedas conocer el sitio. pincha aquí. \nEl precio de la comida no está incluido en la actividad\, así cada cual puede disfrutar de degustar lo que le plazca. \nLas plazas están limitadas a 25 personas. Los datos de la ruta son los siguientes: \n\nDistancia: 9\,2 Km\nDesnivel: 242 m\nDificultad: Moderada\nTiempo estimado: 3.5 h\n\nTenemos reserva en el restaurante en el primer turno de comida de 13:00 a 15:00 El restaurante tiene parking y está a tres minutos del lugar de quedada.
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DESCRIPTION:Anímate a descubrir este apasionante deporte en el que no sólo mejorarás tu estado físico\, sino que te unirás a un maravilloso grupo con el que ponerte en forma será siempre sinónimo de salud\, pero sobre todo: de pasar un rato agradable en la naturaleza.
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DESCRIPTION:Concentración nacional de Nordic Walking. \nNos juntaremos con otros practicantesde varias regiones españolas. Podremos disfrutar de Talleres y charlas muy interesantes.
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DESCRIPTION:Anímate a descubrir este apasionante deporte en el que no sólo mejorarás tu estado físico\, sino que te unirás a un maravilloso grupo con el que ponerte en forma será siempre sinónimo de salud\, pero sobre todo: de pasar un rato agradable en la naturaleza.
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SUMMARY:Ruta de Marcha Nórdica viernes mañana
DESCRIPTION:Todos los viernes realizamos una ruta por algún camino de la Sierra de Guadarrama \nLas rutas duran unas dos horas\, aproximadamente. \nSon rutas de dificultad moderada con un desnivel no superior a los 283 metros de la ruta más alta. \nPara incorporarse a las rutas de los viernes debes saber marcha nórdica y tener un buen control de tus bastones
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