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SUMMARY:Ruta de Marcha Nórdica por los pinares de Berzosa del Lozoya
DESCRIPTION:En esta ocasión nos alejamos de la Sierra de Guadarrama para irnos a la zona de influencia del Lozoya. \nMarcha Nórdica por los pinares\, encinares y robledales de Berzosa del Lozoya\nBerzosa del Lozoya es un pueblo de la zona norte de la Comunidad de Madrid con tan solo 227 habitantes y ¿sabes como les llaman? Esgüízaros \nDescripción de la ruta\nComenzamos cerca del polígono industrial (¿?) donde podremos dejar los coches en una gran explanada. \nDesde allí tomamos una pista que nos saca de la población y que comienza a bajar por la Cañada Real de las Merinas y nos dará paso al Pinar de Casola. \nCañada las Merinas \nAhí encontramos el refugio de Casola y junto a él\, tomamos otra pista que nos lleva a un mirador donde podemos ver unas bonitas vistas del embalse del Villar. \nEmbalse del Villar \nRetrocedemos y continuamos nuestro camino por otra pista con subidas y bajadas alternando entre pinos\, robles y encinas que\, tras cruzar otra puerta\, abandonamos para bajar por un sendero estrecho al Arroyo de Cabeza de Enmedio. \nSendero \nCruzamos el arroyo en un punto de pícnic y seguimos\, ahora subiendo\, en dirección al pueblo\, que podemos ir divisando a lo lejos. \nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA: 12\,3 Km\nDESNIVEL: 184 m\nDIFICULTAD: Fácil\nDURACIÓN: Aproximadamente 3\,30 h\nTIPO DE RUTA: Circular
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SUMMARY:Ruta de Marcha Nórdica al abedular de Canencia
DESCRIPTION:¿Conoces el entorno del puerto de Canencia? Un paraje rebosante de naturaleza donde disfrutar del aire limpio de la sierra. \nMarcha Nórdica por el abedular de Canencia\nEsta ruta de marcha nórdica arranca desde el parking del alto del puerto de Canencia. En este lugar hay mesas de picnic para quedarse a comer después de la ruta\, si lo deseas. \nDescripción de la ruta\nTomaremos el sentido contrario al que suele optar todo el mundo y nos adentraremos en una pista que transcurre por unos maravillosos pinares para llegar a una curva con unas magníficas vistas del collado hermoso. \nCollado Hermoso \nIniciaremos una bajada larga hasta cruzar el Arroyo del Sestil del Maillo (dependiendo la cantidad de agua buscaremos el mejor lugar para pasar) y pocos metros después  cruzaremos la carretera M-629 \nArroyo del Sestil del Maillo \nAtrocharemos unos 15 metros  por una ladera empinada para llegar a una pista que en continuo ascenso nos lleva al Collado Cimero\, por donde pasa un cortafuegos. \nPista \nA partir de este punto\, en el que llevamos la mitad de la ruta echa\, la pendiente se vuelve poco exigente y mucho más llevadera. \nNos dirigimos\, entonces\, hacia el mirador de la chorrera\, que dependiendo de la cantidad de agua que tenga la Chorrera de Mojonavalle\, nos permitirá sacar unas bonitas fotos de esta cola de agua. \nCasa de la naturaleza \nSeguiremos ascendiendo por el camino hasta llegar a la casa de la naturaleza\, donde tomamos una nueva pista muy ancha y posiblemente más concurrida que nos llevará hacia el parking del inicio. \nPoco antes de llegar abajo\, nos desviamos a la izquierda para  visitar un chozo típico y muy bien cuidado que se encuentra en la senda ecológica. \nChozo \nVolvemos a cruzar la carretera M-629 para llegar a los coches. \n  \nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA: 11\,2 Km\nDESNIVEL: 354 m\nDIFICULTAD: Fácil\nDURACIÓN: Aproximadamente 4h\nTIPO DE RUTA: Circular
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LOCATION:Canencia. Parking del puerto\, V6CP+75 Canencia\, Madrid
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SUMMARY:Ruta de Marcha Nórdica. Puerto de Navacerrada-Fuenfría
DESCRIPTION:Comenzamos la temporada 24/25 de rutas de Marcha Nórdica por la Sierra de Guadarrama y otros lugares pintorescos de la Comunidad de Madrid. \n  \nDe puerto a puerto\nEsta primera ruta va a comenzar en el Puerto de Navacerrada y vamos a llegar hasta el Puerto de la Fuenfría por caminos que recorren los pinares de Valsaín. \nAprovecharemos estos senderos para protegernos del sol y caminar con una buena sombra en la mayor parte del recorrido. \nDescripción de la ruta\nPartimos de la caseta de taquillas que hay junto al parking del puerto a una altitud de 1863 metros y nos dirigiremos hacia la residencia militar de los Cogorros para coger el archiconocido Camino Schmid. \nCamino Schmid \nAvanzamos hasta el desvío de la Senda de los Cospes\, la cual cogemos en su inicio y a escasos metros la abandonamos para bajar por una pista un poco menos cómoda que transcurre paralela al Alto de la Milanera\, a nuestra derecha y al Arroyo Ventoso\, a nuestra izquierda. \nLlegamos a una bonita pradera que se abre entre los pinos y que recibe el nombre de Pradera de Navalviento. \nPradera de Navalviento \nDesde ahí podemos admirar los maravillosos pinares de Valsaín. \nPara continuar\,  buscamos una senda que nos baja hasta el Carril del Gallo\, que será el camino que nos lleve hasta el Puerto de la Fuenfría (1792m). \nCarril del Gallo \nPoco antes de llegar a la Fuenfría nos encontramos con una fuente que recibe el mismo nombre y desde la que podemos observar\, frente a nosotros\, la cumbre del Montón de Trigo (2161m)\, el Collado Minguete (1992m) y el Cerro Minguete (2026m). \nFuente de la Fuenfría \nYa en el Puerto de la Fuenfría y después de ver la calzada Borbónica\, la carretera de la república y el Valle que recibe su nombre\, haremos una breve parada de avituallamiento  e iniciaremos el regreso por la misma pista por la que hemos llegado hasta encontrarnos con unas escaleras que nos indican el comienzo de la senda de los Cospes\, la cual nos lleva\, de nuevo al Camino Schmid y de ahí al punto de encuentro donde finalizamos esta ruta. \nPuerto de la Fuenfría \nLa ruta transcurre\, en su mayor parte\, por senderos  que no son difíciles\, aunque siempre hay que primar la seguridad y si nos vemos inseguros\, es mejor desenganchar las dragoneras. \nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA: 13\,6 Km\nDESNIVEL: 334  m\nDIFICULTAD: Moderada\nDURACIÓN: 4h\nTIPO DE RUTA: Semicircular\n\n  \n 
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LOCATION:Navacerrada. Parking Puerto de Navacerrada (Taquillas)\, QXQW+GQ3 La Pradera de Navalhorno
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SUMMARY:Calçotada Nórdica
DESCRIPTION:En esta ocasión salimos por el entorno de Hoyo de Manzanares y ¿Por qué? Por qué en esa localidad\, además de tener unos bonitos rincones como la cascada del Covacho\, se encuentra el restaurante Calsot\, muy conocido en la zona por ser un  local de comida catalana muy apreciado y especializado en Calçots. Nos pondremos los grandes baberos que  te dan para no mancharte con la salsa y comeremos en una de sus mesas corridas después de haber disfrutado de la marcha nórdica a primera hora. Te dejo el enlace a su página web para que puedas conocer el sitio. pincha aquí. \nEl precio de la comida no está incluido en la actividad\, así cada cual puede disfrutar de degustar lo que le plazca. \nLas plazas están limitadas a 25 personas. Los datos de la ruta son los siguientes: \n\nDistancia: 9\,2 Km\nDesnivel: 242 m\nDificultad: Moderada\nTiempo estimado: 3.5 h\n\nTenemos reserva en el restaurante en el primer turno de comida de 13:00 a 15:00 El restaurante tiene parking y está a tres minutos del lugar de quedada.
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LOCATION:Hoyo de Manzanares. Parking Via Pecuaria\, J3CH+6MG Hoyo de Manzanares
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