El Tejo Milenario de la Sierra de Guadarrama tiene una edad comprendida entre 1.500 y 1.800 años. Es un ejemplar digno de ver y de cuidar, ya que la presión de los visitantes no le hace bien. Debemos ser sumamente respetuosos con su entorno. El borde superior indica el norte Descripción de la Ruta de […]
MindFul Nordic Walking es la fusión de la práctica de nordic walking con la plena consciencia. Descripción del retiro de marcha nórdica y mindfulness en la Vera. En un entorno de naturaleza y silencio vamos a practicar la meditación sentada, la meditación caminando, el Chikung, baños de gong, la relajación profunda y nordic walking. Relajación […]
Seguramente habrás visto Cuelgamuros cientos de veces desde la autopista, pero te vamos a mostrar una vista diferente desde un entorno espectacular. El borde superior indica el norte Descripción de la Ruta de Marcha Nórdica desde Peguerinos al mirador de Cuelgamuros y bajada por el embalse de la Aceña Iniciamos la ruta por una pista […]
Iniciamos la temporada caminando por un bosque de Acebos único en el centro de España y combinándolo con Pinos y Robles. El borde superior indica el norte. Descripción de la Ruta de Marcha Nórdica por Robregordo entre Robles, Pinos y Acebos. Iniciamos nuestro camino, por un paso canadiense, que nos deja en una pista de […]
Qué vas a necesitar para el finde - Ropa cómoda - Esterilla de yoga o similar para tumbarte - Manta para taparte en la relajación - Indumentaria adecuada para las rutas - Gorra, agua, protección solar, ¿chubasquero? 🤷♂️ - ¡No olvides tus bastones! Plan del fin de semana de marcha nórcida Nos alojaremos en el […]
Ruta por los bonitos pinares de Abantos. Un tanto exigente por el desnivel positivo que tiene, llegando a una altura de 1753 metros, pero que nos dejará con un buen sabor de boca después de haber disfrutado de los pinares y las espectaculares vistas desde los miradores y el propio Pico. En la imagen de […]
Una maravillosa ruta de nordic walking por la vertiente segoviana de la Sierra de Guadarrama, En el entorno del Espinar. Gastro-ruta de marcha nórdica por el río Moros y sus dos embalses El borde superior indica el norte En esta ruta practicaremos marcha nórdica, por amplias pistas, frondosos pinares, con el sonido del río […]
Esperamos que esta ruta de marcha nórdica te sorprenda tanto como nos sorprendió a nosotros la primera vez que la realizamos. Ese es nuestro deseo. Marcha nórdica por el Hueco y la Ermita de San Blas El borde superior indica el norte Este no es un recorrido ni muy habitual ni masificado, quizás ese es […]
Ruta de marcha nórdica por el espectacular entorno de Canencia.
Ruta de marcha nórdica por el espectacular entorno de Canencia.
Comenzamos la temporada 24/25 de rutas de Marcha Nórdica por la Sierra de Guadarrama y otros lugares pintorescos de la Comunidad de Madrid. De puerto a puerto Esta primera ruta va a comenzar en el Puerto de Navacerrada y vamos a llegar hasta el Puerto de la Fuenfría por caminos que recorren los pinares […]
Ruta de marcha nordica con comida de Calçots
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