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SUMMARY:Ruta de Marcha nórdica de Peguerinos a Cuelgamuros
DESCRIPTION:Seguramente habrás visto Cuelgamuros cientos de veces desde la autopista\, pero te vamos a mostrar una vista diferente desde un entorno espectacular. \nEl borde superior indica el norte \nDescripción de la Ruta de Marcha Nórdica desde Peguerinos al mirador de Cuelgamuros y bajada por el embalse de la Aceña\nIniciamos la ruta por una pista asfaltada\, que bordea la parte más al Norte del Embalse de la Aceña. \nEn este y en otros dos tramos más\, deberemos usar nuestros pad de goma \nEmbalse de la Aceña \nEncontramos un cruce y tomamos el sendero de la izquierda que está un poco degradado por la acción del agua\, así que\, deberemos extremar la atención para no tropezar. \nSendero en la ruta de marcha nórdica \nLlegamos a una zona más despejada marcchando por una pista bastante agradable con un paisaje muy bonito y con un monumento a la mariposa Isabelina. \nMonumento a la mariposa Isabelina \nNuevamente\, tomamos pista asfaltada para coger otro camino hacia la izquierda en el que deberemos extremar la precaución y que nos deja en el refugio de la Naranjera y el mirador de Cuelgamuros. \nRefugio de la Naranjera \nDesde el refugio bajamos\, otra vez con precaucion por lo degradado del terreno y  volvemos a entrar en la pista asfaltada. \nPista asfaltada \nAbandonamos la pista por la izquierda y seguimos caminando por una pista forestal hasta una bifurcación\, giramos drásticamente a la derecha  y continuamos por  la pista que transcurre junto al embalse hasta los vehículos. \nPista forestal \nQué llevar\n\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nAlgo de picar para mantener tus reservas de glucosa.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\nPuedes llevar los pad de goma para tus bastones. \n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA: 14\,7 Km\nDESNIVEL: 288  m\nDIFICULTAD: Moderada \nDURACIÓN: 4 horas aprox. \nTIPO DE RUTA: Circular.\nNECESIDADES: Pads de goma.\n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \n\nComparte:
URL:https://nordicamos.com/event/ruta-de-marcha-nordica-de-peguerinos-a-cuelgamuros/
LOCATION:Peguerinos. Embalse de la Aceña junto al cementerio\, JQJG+4PQ Cd Ducal
CATEGORIES:Actividad,Rutas de fin de semana
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