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SUMMARY:Ruta de marcha nórdica a la casa de las mariposas
DESCRIPTION:Si eres esquiador o te gusta la historia de la Sierra de Guadarrama\, te resultará interesante acercarte a la Casa de las Mariposas y al monumento a Armenzúa\, lugares poco conocidos de la zona del Ventorrillo. \nEl borde superior indica el Norte \nDescripción de la ruta de marcha nórdica a la Casa de las Mariposas y monumento a Armenzúa\nComienza la ruta en el parking del embalse de Navalmedio y avanzamos por el camino paralelo al Rio del mismo nombre. \nPoco después nos encontramos con la pista que hemos tomado en otras ocasiones para llegar al pino encadenado. \nLo pasamos de largo y seguimos ascendiendo hasta llegar a la estación del Ventorrillo lugar en el que abandonamos la pista y tomamos un estrecho sendero que nos llevará a la Casa y al monumento\, que es bastante curioso lo que han elegido. \nPara volver deshacemos el camino y al llegar a la zona de los campamentos\, nos metemos junto al rio por un sendero amplio que nos devuelve a la pista que nos lleva al principio de esta ruta de marcha nórdica. \nQué llevar\n\nPara la ruta de la tarde es ACONSEJABLE LA LUZ FRONTAL\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nAlgo de picar para mantener tus reservas de glucosa.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA:  8\,5 Km\nDESNIVEL: 215 m\nDIFICULTAD: Moderada\nDURACIÓN:  2\,15 horas\nTIPO DE RUTA: Semilineal \n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \nPor favor\, trae la equipación adecuada\, si no\, es posible que\, por tu seguridad\, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.
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LOCATION:Cercedilla. Parking embalse Navalmedio\, PXX8+P7 Navacerrada\, Navacerrada\, Madrid\, 28470\, España
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SUMMARY:Ruta de marcha nórdica de la fraternidad
DESCRIPTION:¿Qué os parece si nos juntamos todos los alumnos de la escuela para pasar una jornada divertida y conocernos? \nQué haremos\nUna ruta por la Jarosa  y comida en el campo. \nAsí tendremos la oportunidad de  conocer a otros compis de la escuela. \n\nLa ruta comienza a las 10:00\nLa comida a eso de las 13:30\nTú decides si te unes a todo\, solo a la ruta o solo a la comida.\n\n \nDescripción de la ruta de marcha nórdica de la fraternidad\nDependiendo del número de asistentes\, nos organizaremos en uno o varios grupos. \nEmpezamos en el parking de tierra que hay antes de llegar al restaurante del Refugio\, en La Jarosa de Guadarrama. \nDe ahí ascendemos por pista forestal asfaltada que más adelante abandonamos para seguir ascendiendo por pista de tierra. \nPista forestal \nAbandonamos la pista y nos adentramos en el bosque entre jaras y pinos por senderos que nos llevan a cruzar el arroyo de la Jarosa. \nSendero entre jaras \nVolvemos a encontrarnos con una pista que nos acerca\, nuevamente\, al embalse por el que caminamos hasta llegar al punto de inicio. \nQué llevar para la ruta\n\nNecesitamos PAD de goma para uno de los tramos de la misma\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nAlgo de picar para mantener tus reservas de glucosa.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA:  9\,7 Km\nDESNIVEL: 231 m\nDIFICULTAD: Moderada\nDURACIÓN:  3\,30 horas\nTIPO DE RUTA: Circular \nNECESIDADES: Pad de goma\n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \nPor favor\, trae la equipación adecuada\, si no\, es posible que\, por tu seguridad\, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.
URL:https://nordicamos.com/event/ruta-de-marcha-nordica-de-la-fraternidad/
LOCATION:Guadarrama. La Jarosa. Parking II\, Carretera de La Jarosa\,\, Guadarrama\, Madrid\, 28440\, Spain
CATEGORIES:Actividad,Rutas de fin de semana
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SUMMARY:Ruta de marcha nórdica a Walpurgis por Ortiz
DESCRIPTION:El Real Sanatorio de Guadarrama fue el edificio en el que se rodó la mítica película de terror «La noche de Walpurgis». \nHoy no queda nada de ese edificio y en su lugar tenemos una extensa pradera con unas maravillosas vistas. \nEl borde superior indica el norte \nDescripción de la ruta de marcha nórdica desde La Barranca a Walpurgis por la Senda Ortiz\nSalimos desde el último parking de La Barranca\, iniciando la ruta por la pista forestal que transcurre junto a los dos embalses\, el del Pueblo de Navacerrada y el del Ejército del Aire\, y va relativamente paralela al río Navacerrada. \nEmbalse del Pueblo de Navacerrada \nAl llegar a una curva muy pronunciada a la derecha\, encontramos un camino que surge a nuestra izquierda. Esa es la famosa senda Ortiz\, por la que transcurriremos hasta llegar al destino. \nSenda Ortiz \nAl principio\, el camino es ancho y cómodo en ligero ascenso. En un punto nos encontramos  que la pendiente se agudiza y encontramos zona con bastantes piedras y raíces. \nPiedras y raíces \nEn otro punto del camino\,  la subida se hace más amable y caminamos en la línea de nivel de la montaña \nVistas \nTras cruzar el arroyo del chiquillo a unos 150 m llegamos a la pradera que hemos bautizado con el nombre de  Walpurgis\, lugar en el que se encontraba el antiguo Hospital de Tuberculosos de Guadarrama\, que fue demolido en 1994. \nExplanada del antiguo hospital \nTodo lo que queda es bajar e Iniciamos el camino de vuelta por el mismo trazado que a la subida\, teniendo especial precaución en la progresión\, con las raíces y piedras que surcan el suelo. \nQué llevar\n\nPara la ruta de la tarde es ACONSEJABLE LA LUZ FRONTAL\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA: 8 Km\nDESNIVEL:  258 m\nDIFICULTAD: Moderada\nDURACIÓN:  2:15 horas\nTIPO DE RUTA: Lineal \n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \nPor favor\, trae la equipación adecuada\, si no\, es posible que\, por tu seguridad\, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.
URL:https://nordicamos.com/event/ruta-de-marcha-nordica-a-walpurgis-por-ortiz/
LOCATION:Navacerrada. La Barranca. Parking de los Embalses\, Q224+XQG Casa Forestal Tablada\, Madrid\, España
CATEGORIES:Actividad,Ruta del viernes
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