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SUMMARY:Ruta de marcha nórdica a la cantera de la grieta
DESCRIPTION:En estos pueblos llenos de canteras siempre hay algo que nos puede sorprender y este es uno de esos ejemplos. \nCon unas maravillosas vistas de la Pedriza y con un precioso paseo por la dehesa de Manzanares\, descubriremos un paraje diferente y sorprendente. \nEl borde superior indica el Norte \nDescripción de la ruta de marcha nórdica a la cantera de la grieta y la Dehesa Boyal\nAparcamos los coches en un espacio que se encuentra en el Camino Mendocino a Santiago. \nVistas desde el Parking \nEste camino parte de la iglesia de Santiago en Guadalajara y confluye con el camino de Madrid a Santiago en Manzanares. Se creó en 2016 y consta de 4 etapas en las que podemos practicar marcha nórdica. \nAvanzamos por esta ancha pista con precaución porque puede pasar algún que otro vehículo\, ya que el Camino va a diversas fincas y viviendas. \nCamino Mendocino \nEn un punto giramos a la izquierda y nos acercamos a un paso canadiense\, tras el cual\, tenemos que cruzar el arroyo de Cobertero por piedras. Nos ayudaremos de una cuerda atada entre árboles. \nPaso canadiense y arroyo al fondo \nTras este punto tomamos una camino más estrecho que abandonaremos para ir a visitar la curiosa cantera (de la cual no voy a poner ninguna foto para que te sorprenda). \nVolvemos al camino y avanzamos hacia la Dehesa  y tras atravesar una cancela entramos en ella paseando por el llamado Camino  de Miraflores de la Sierra. \nDehesa de Manzanares \nAbandonamos los caminos y\, Dehesa a través\, volvemos a la cerca para regresar por donde hemos venido\, atravesando nuevamente el arroyo. \nRefugio de pastores \nQué llevar\n\nPara la ruta de la tarde es ACONSEJABLE LA LUZ FRONTAL\nRecuerda traer agua (mínimo un litro) para mantener una buena hidratación durante toda la ruta. Una hidratación correcta es necesaria para tener energía en el cuerpo y menos sensación de cansancio.\nAlgo de picar para mantener tus reservas de glucosa.\nBotas ligeras o zapatillas de montaña.  No traigas deportivas\, ya que la suela no está preparada para terreno montañoso y resbalan mucho.\nAntes de salir\, consulta la meteorología y trae algo de ropa de abrigo y si es necesario de agua o cortavientos.\nLa meteorología puede cambiar repentinamente en áreas de montaña y más vale ir prevenidos.\n\nDatos técnicos de la ruta\n\nDISTANCIA:  7\,4 Km\nDESNIVEL: 134 m\nDIFICULTAD: Fácil\nDURACIÓN:  2\,30 horas\nTIPO DE RUTA: Semicircular \n\nAdvertencia\nEstamos en un entorno de montaña y la meteorología y sus circunstancias son medianamente previsibles. Si antes de empezar vemos que la ruta no va a ser segura\, podemos decidir cambiar el itinerario e incluso\, cancelar la actividad. \nPor favor\, trae la equipación adecuada\, si no\, es posible que\, por tu seguridad\, no puedas realizar la ruta. Si tienes dudas consúltanos.
URL:https://nordicamos.com/event/ruta-de-marcha-nordica-a-la-cantera-de-la-grieta/
LOCATION:Manzanares. Parking Grieta\, Madrid\, España
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