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SUMMARY:Taller de Marcha Nórdica y CardioRaktor
DESCRIPTION:¿Has oido hablar de los Raktores? \nLos Raktores son un dispositivo que te ayuda a trabajar la musculatura del tren superior con un entrenamiento Pliométrico. \n¿Que es la pliometría?\nEs un tipo de entrenamiento consistente en movimientos rápidos\, cortos e intensos que aportan rapidez\, velocidad y fuerza a la persona que lo realiza. \nRaktores \nLos Raktores nos ayudan a ejecutar este entrenamiento ya que en su interior llevan un tipo de arena que nos obliga a vencer la fuerza centrífuga del movimiento realizando un esfuerzo adicional que\, combinado con la rapidez\, aporta un trabajo intenso a la musculatura. \nNora imparte este taller de trabajo cardiovascular y de fuerza con su alegría y marcha características. \n¡¡Prepárate para trabajar a tope!!
URL:https://nordicamos.com/event/taller-de-marcha-nordica-y-cardioraktor/
LOCATION:C.Villalba. Parking II Dehesa de Villalba\, MX2X+H9 Collado Villalba\, Madrid
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